12月, 2011年
電子タバコの有効性
電子タバコの有効性が話題になる。
電子タバコに興味のある方は電子タバコの通販で買うことができる。
外国の電子タバコの一部にはニコチンなどの有毒性物質が含まれていることがあるが、日本で販売されているカートリッジには有毒性の物質は含まれていない。
もちろん個人で海外の電子タバコを買うことはできるが、そのカートリッジを販売することは禁じられているので、普通に売っているカートリッジは安全な物だ。
その一部の外国で販売されているニコチンを含む電子タバコに対しWHOの偉いさんが、有毒性や効果についてコメントすることがありマイナスイメージがあるが、日本でまともに販売されている電子タバコには該当しない。
効果についても「効果は確認できない」とされているが、電子タバコでタバコをやめる人や数を減らした人は沢山いる。「効果的である」とぐらいは言ってもいいのかも知れないが、責任逃れな様な気がする。
日本で販売されている電子タバコのカートリッジには食用にも使用されている香料が主な原材料だ。
昔は「私はこれでタバコをやめました」というコマーシャルがあったが、今の時代こんなコマーシャルは流せないので、こっそり販売している感はあるが禁煙者の支持は得ている。
電子タバコで健康を害したなんて話は聞いたことがない。
厚労省としても検査し認めているわけだから安心して禁煙の補助具として利用してみてはいかがでしょうか。
青魚の干物が脳を活性化させる
魚の脂、特に青魚の脂が脳を活性化させると効いてから我が家の食事に青魚が増えました。
生魚ばかりも飽きてしまうので、干物を通販で買っています。
DHAは魚の脂に含まれる栄養素で、日本人は魚を食べることで多く摂取していたのですが、最近では食の西洋化、肉食が増えているためDHAやEPAの摂取量が減っているという訳です。
DHAって精液を作るためにも必要なんですよ。あと網膜にも必要な栄養素なんです。
脳の活性化と精液の生成に必要ってだけで食べなければならないことに決定ではないでしょうか。
どんどん魚を食べましょう。Wikipediaを見ると更に効果などが書いてあります。これを読めば魚って必要なんだと改めて思います。
EPAの摂取まで考えると、干物では断然サバなのです。サバの干物は家族全員喜んでくれます。
もちろん魚肉なのでたんぱく質も豊富に含んでいます。非の付け所のない食材なのでどんどん食べて賢くなって、子供が増えて、うつ病などが減ればいいじゃないですか。
主婦としては、干物は保存できるからいいですね。冷凍しておけば長期間保存できるし味も落ちない。
手抜き主婦の私には最高です。
FaceBookなどSNSより異業種交流会
FaceBookなどSNSを仕事に生かしている方っていらっしゃると思いますが、成功しているか立ってどのくらいの割合なんでしょうね。
私なら異業種交流会にでも言って名刺交換し人脈を作ります。
ネット上での人の繋がりってネットの中で完結する場合がある。そこでビジネスの話や技術の話ができるのですが、やはりリアルじゃないので現実味がない。ただ、流れて言っているだけの様に思えて仕方がない。
人と人の繋がりって先ず顔を合わせて挨拶することから始まるのではないでしょうか。ビジネスでのそれは人脈つくりに繋がります。手っ取り早く始めるのは異業種交流会がいいと思います。
異業種交流会は、本当に色々な業種の方が集まります。SNSで異業種って難しいと思います。性質や目的がSNSでは逆行していますから。
異業種交流会には、最近は少なくなっていますが、あまりネットに入ってこないような方も参加される点もあります。
経営者の参加が多いのですが、最近は女性の経営者の参加も多いようです。女性の経営者が参加されるからって別に意味はないのですが、女性の経営者は技術系の会社を経営されることが少ないので、その点でも絞りやすいです。
私は、パソコン通信の時代からBBSとかいう掲示板に無記名で好き勝手なことを書くのが嫌いでした。人と話すときは顔を合わせて話したいですね。